Reformer Pilates
Sevin Spor Pilates olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı için gereken tüm imkanları sunmaktayız. Pilates, vücut ve zihin sağlığı için harika bir egzersiz yöntemidir. Pilates egzersizleri, güçlü bir merkez ve doğru duruş sağlamaya yardımcı olurken, aynı zamanda kas tonusunu artırır ve esnekliği artırır.
Sevin Pilates, müşterilerimize reformer aletli pilates dersleri sunarak, daha ileri seviyede pilates egzersizleri yapma imkanı sağlamaktadır. Reformer aletleri, pilates egzersizlerinin yapılmasını daha verimli ve etkili hale getirir. Bu aletler, pilates matlarından daha fazla direnç sağlar ve hareket aralığını genişletir, böylece kasların daha derinlerinde çalışılmasını sağlar.
Reformer aletli pilates derslerimizde, müşterilerimize kişisel yaklaşım ve deneyimli eğitmenler eşliğinde özel dersler sunmaktayız. Bu derslerde, reformer aletlerini kullanarak kapsamlı bir vücut çalışması yapılır. Bu dersler, güç, esneklik ve dengeyi geliştirmek için mükemmel bir yol sağlar.
Reformer aletli pilates, kaslarınızı ve zihninizi zorlayarak daha ileri seviyede bir pilates deneyimi sunar. Müşterilerimizin gereksinimlerine uygun farklı seviyelerde dersler sunuyoruz. Pilates reformer derslerimiz, tüm yaş gruplarına uygun ve düzenli olarak yapıldığında fark edilir sonuçlar sağlar.
Sevin Pilates olarak, müşterilerimize en iyi hizmeti sunmak için elimizden gelenin en iyisini yapmaktan gurur duyuyoruz. Reform aletli pilates dersleriyle ilgili daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Reformer Aletli Pilates Nedir?
Üzerine yatılan platform, hareket eden kızaklı bir bölümden oluşur, bu bölüm farklı dirençleri olan yaylarla desteklenir ve footbar dediğimiz genellikle ayakların dayandığı bölüme bağlanır. Bu hareketli platform üzerinde omuzların dayanacağı omuz destek ünitesi bulunur. Reformer aleti, üzerindeki yaylar, hareketli bantlar ve makara sistemiyle oldukça etkili ve kısa sürede sonuç veren bir egzersiz aracıdır. Kişinin vücut yapısındaki boy ve benzeri faktörler göz önünde bulundurularak kişiye göre ayarlanmaya elverişli şekilde tasarlanmıştır. Kişiye özel programlarla özel reformer dersleri uygulanır.
